Dette kursus er for dig, som drømmer om at komme ud og sove alene, men som ikke kan få øksemorder frygten ud af hovedet. Bare rolig - du er ikke alene og det er faktisk helt naturligt at være bange for mørket. Det er synd, at det er frygten for mørket som spænder ben for at komme ud - for mærket kan også være trygt og beroligende at være i. Når først man er blevet tryg i mørket åbner en helt ny verden sig på for at tage på tur på egen hånd - en fantastisk turform, hvor der er ikke er andre at forholde sig til.
På dette weekendkursus bygger vi stile og roligt op. Vi starter med at sove ennat fælles og først næste nat sover du en nat i dit eget telt væk fra de andre. Inden da er du blevet klædt godt på til at være alene i mørket. Måske det stadig er lidt skræmmende, men det giver også en følelse af mestring. Turlederen vil være i en fast base ikke langt derfra, som du altid kan vende retur til.
I løbet af weekenden vil du lære:
- Hvorfor vi af natur er bange for mørket og hvad du kan gøre ved det.
- Konkrete øvelser som du kan tage med dig og bruge næste gang, du øver dig på at sove alene i mørket
- Tips og tricks til en varm nat i soveposen
- At tænde bål og lave lækker mad over bål
✅ Hygge ved lejrbålet med andre deltagere
✅ Undervisning i at blive tryg i mørket fra en tidligere mørkeræd
✅ Helpension inkl. lækker brúnch søndag, som fejring af solo-natten
✅ Tips og trick til at lave bål
✅ Undervisning i at sætte din egen primitive lejr op med tarp
✅ Et netværk af ligesindede som vil med på tur
Antal pladser tilbage: 🧍
15
Det kræver ingen forkundskaber at være med. Kom som du er - der er plads til dig uanset, hvor mørkeræd, du er.
Husk at vejret kan ændre i programmet 🌬️ ⛈️ ☀️
Vi mødes fredag eftermiddag og møder hinanden ved bålet. Sammen laver vi lækker mad over bål, lærer hinanden at kende og fortaber os i bålets flammer. Når vi er trætte går vi i seng samlet i vores lejr
Efter en nat i posen står vi op og laver morgenmad og en god kop bålkaffe. Der er ikke stramt program for dagen. Vi giver os god tid, tænder bål, går en tur, bader og nyder naturen. Op af dagen starter vi med undervisning omkring at blive tryg i mørket og sætter hver vores lejr op væk fra hinanden, så vi får en oplevelse af at være alene. Vi flytter også teltene, så de er et stykke fra hinanden. I nat skal du sove alene i mørket - og du er blevet klædt godt på til det.
Søndag morgen - du klarede det! Det er blevet lyst igen og lydende, som måske virkede skræmmende i nat er væk. Vi tænder bålet igen, mens folk slutter sig til campen fra deres omkringliggende lejre. Vi deler vores oplever af natten, mens vi laver en lækkert brunch og giver os god ti ved bålet. Til sidst siger vi farvel og på gensyn omkring middag.
Vi bygger også på med klatreteknik, sikkerhed på klippe, klatreetik med mere 🙌.
✅ Hygge ved lejrbålet med andre deltagere
✅ Undervisning i at blive tryg i mørket fra en tidligere mørkeræd
✅ Helpension inkl. lækker brúnch søndag, som fejring af solo-natten
✅ Tips og trick til at lave bål
✅ Undervisning i at sætte din egen primitive lejr op med tarp
✅ Et netværk af ligesindede som vil med på tur
❌ Telt, sovepose og liggeunderlag (du kan leje hængekøje eller overdække til primitiv ly, vi guider dig i opsætning)
❌ Transport til og fra startsted
❌ Personligt spisegrej
Offentlig transport: Det er nemt at komme dertil med offentlig fra Aarhus C. Bus 123 kører lige til døren. Stå af ved Kalø slotsruin parkering.
Bil: Du kan parkere din bil gratis ved Kalø Slotsruin parkering.
✅ Hygge ved lejrbålet med andre deltagere
✅ Undervisning i at blive tryg i mørket fra en tidligere mørkeræd
✅ Helpension inkl. lækker brúnch søndag, som fejring af solo-natten
✅ Tips og trick til at lave bål
✅ Undervisning i at sætte din egen primitive lejr op med tarp
✅ Et netværk af ligesindede som vil med på tur
Antal pladser tilbage: 🧍
15